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Saúde

Os 8 Remédios Caseiros Para tratar Anemia Naturalmente

Os Remédios Caseiros Para tratar Anemia Naturalmente são uma forma natural de tratar esse problema. Além disso, a anemia é um problema de saúde que começa com a diminuição de glóbulos vermelhos no sangue. Levando a uma insuficiência de ferro no sangue o que provoca níveis abaixo do normal de hemoglobina.Esta patologia pode derivar de hemorragias ou pequenas perdas constantes, mas pode também ser hereditário.

As pessoas com este problema devem investir numa alimentação rica em Ferro e Vitamina A, Vitamina B12 e Vitamina C, que são as mais deficitárias no organismo. Grandes perdas sanguíneas como menstruação anormais, lesões hemorrágicas no trato digestivo, como úlceras gástricas, hemorragias durante uma cirurgia ou após um trauma, insuficiência renal crônica, cancro, podem levar ao aparecimento deste problema.

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Quando o assunto é corrigir completamente a deficiência de ferro e os sintomas produzidos pela anemia, é possível usar suplementos de ferro com vitamina C para aumentar a absorção do mesmo. A vitamina C é encontrada em frutas como a acerola e cítricos. Então, confira agora Os 8 Remédios Caseiros Para Tratar Anemia Naturalmente:

 1. Batido de Laranja, Cenoura e Beterraba:

INGREDIENTES:

  • 150 gramas de  beterraba crua;
  • 1 cenoura pequena crua;
  • 2 laranjas;
  • 100 ml de água.

MODO DE PREPARO:

Colocar todos os ingredientes na centrifugadora e beber logo a seguir.

Veja Também: Os 10 Benefícios do Suco de Cenoura com Maçã Para Saúde

2. Batido de Alface e Laranja:

INGREDIENTES:

  • 5 folhas de alface;
  • 5 ramos de salsa;
  • 2 laranjas.

MODO DE PREPARO:

Pegue todos os ingredientes e bata em uma centrífuga, não precisa coar e beba logo a seguir.

Veja Também: Chá de Alface – O que é, Benefícios e Como Usar

3. Suco de Abacaxi com Salsinha Para Tratar Anemia:

INGREDIENTES:

  • 4 rodelas de abacaxi;
  • 1 punhado de salsinha fresca.

MODO DE PREPARO:

Bater os ingredientes no liquidificador e beber logo a seguir o seu preparo. Outras frutas cítricas como morango, laranja e limão podem ser usadas para substituir o abacaxi, variando o sabor.

Veja Também: Os 20 Benefícios do Chá da Casca de Abacaxi Para Saúde

4. Suco de Laranja com Agrião Para Tratar Anemia:

INGREDIENTES:

  • laranjas grande;
  • 1 punhado de folhas e talos de agrião.

MODO DE PREPARO:

Espremer as laranjas e a seguir bater os ingredientes no liquidificador e beber a seguir.

Veja Também: Os 30 Benefícios do Suco de Laranja Para Saúde

5. Feijão Preto com Beterraba Contra Anemia:

INGREDIENTES:

  • 500 g de feijão preto;
  • beterraba grande;
  • 100 g de folhas de espinafre.

MODO DE PREPARO:

Deixar o feijão de molho por 2 horas e a seguir colocar numa panela de pressão com água suficiente para o cobrir e deixar no fogo por cerca de 20 minutos ou até que o feijão esteja quase pronto. Abrir a panela de pressão com cuidado e acrescentar a beterraba partida em 4 pedaços e as folhas de espinafre, deixando pegar pressão novamente.

Se achar necessário, acrescente mais água. Deixe o feijão no fogo médio por mais cerca de 10 minutos, ou até que a beterraba esteja bem cozida. Depois do feijão e da beterraba estarem bem cozidos, tempere normalmente e quando servir às crianças, pode oferecer somente o feijão, sem a beterraba ou somente o ‘caldinho’ do feijão porque ele também terá o ferro da beterraba e do espinafre.

Veja Também: Os 7 Benefícios do Feijão-Preto Para Saúde

 6. Refogado de Beterraba:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

Descascar e amassar o alho. Em seguida colocá-lo numa panela juntamente com um fio de azeite até dourar. Acrescentar as folhas de beterraba cortadas em tiras e mexer sempre. Poderá adicionar um pouco de água para que as folhas fiquem mais macias. Adicionar o sal no fim e consumir logo a seguir. Acompanhar com tomate cru, pois ele também é rico em ferro.

Veja Também: Os 10 Benefícios da Beterraba Para Saúde dos Diabéticos

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7. Chá de Artemísia Para Tratar Anemia Naturalmente:

INGREDIENTES:

  • 02 Colheres de Artemísia;
  • 01 Litro de Água.

MODO DE PREPARO:

Basta adicionar as 2 colheres de sopa em 1 litro de água fervente, deixar repousar, coar e beber quando amornar. Este chá deve ser consumido de 3 a 4 vezes ao dia.

Veja Também: Os 12 Benefícios do Chá de Artemísia Para Saúde

8. Guarnição de Cenoura e Ervilha:

INGREDIENTES:

  • 1 lata de ervilhas;
  • 1 cenoura crua ralada;
  • 1 limão.

MODO DE PREPARO:

Abra a lata de ervilhas e coloque num prato, acrescente a cenoura e regue com o limão. Sirva acompanhado de um prato de carne.

Veja Também: Os 30 Benefícios da Ervilha Para Saúde

O conteúdo deste artigo foi extraído do site Cura natural que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.

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