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Saúde

As 10 Receitas Para Tratar a Tosse Naturalmente

As Receitas Para Tratar a Tosse são algumas das melhores maneiras de curar esse problema. Além disso, a Tosse seca persistente que normalmente piora de noite apesar de ter diversas causas pode ser causada por uma reação alérgica e, neste caso, o melhor a fazer é combater a alergia, com o uso de um remédio anti-histamínico como a Loratadina, por exemplo. Entretanto, deve-se descobrir a causa da alergia e evitar a exposição a esta causa.

A Tosse persistente que após algum tempo se apresenta com catarro pode ser tuberculose e neste caso é importante marcar uma consulta com um pneumologista para que ele indique o melhor tratamento. O tratamento para a Tosse persistente deve ser direcionado para solucionar a sua causa.

Tosse

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1. Infusão de Anis ou Erva-doce Para Tratar a Tosse:

Com um sabor característico, o anis é um excelente remédio para tratar a dor de garganta e a Tosse. Consuma esta infusão o mais quente que puder, três vezes ao dia.

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de sementes de erva-doce (20 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Modo de Preparo:

  • Moer um pouco de sementes de erva-doce e colocar em uma panela.
  • Despejar a água e deixar em infusão por 15 minutos após a fervura.
  • Retirar do fogo e deixar descansar por 5 minutos.
  • Coar antes de consumir (adoçar com mel, se preferir).

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2. Pimenta e Mel Para Tratar a Tosse:

A combinação de pimenta e mel faz um xarope natural para aliviar a irritação da garganta e combater os micro-organismos que causam a Tosse. Este remédio tem um efeito antibiótico muito poderoso e é aconselhado para os casos em que se tem excesso de mucosidade na garganta.

Ingredientes:

  • ½ copo de mel puro de abelhas (170 g)
  • 1 colher de chá de pimenta em pó (5 g)

Modo de Preparo:

  • Prepare uma mistura de mel com pimenta em pó e despeje em um frasco de vidro.
  • Tome uma colher de chá do remédio a cada 5 horas.
  • Você pode diluí-lo em água morna se quiser.

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3. Sopa de Galinha Para Tratar a Tosse:

É necessário temperar o frango com sal a gosto e em uma panela de pressão, colocar grande parte dos ingredientes, como o óleo, o frango, a cebola, o alho e o caldo, para deixar fritar e depois acrescentar a água fervente.

Depois disso, basta acrescentar o arroz e a cenoura, colocar mais sal, caso queira, e tampar a panela. Para finalizar, abaixe o fogo assim que a panela atingir a pressão e deixe cozinhar por aproximadamente 20 minutos. Lembrando que existem diversas receitas de sopa de galinha e essa é apenas uma delas. Algumas contam com cenoura, batata e diferentes tipos de tempero.

Modo de Preparo:

  • 1/2 kg de coxinha da asa ou peito de frango (fica a sua escolha) + 1 cebola + 4 dentes de alho + 1 tablete de caldo de galinha + 1/2 xícara de arroz + salsinha a gosto + 1 colher (sopa) de óleo +
  • 1 e 1/2 litro de água fervente.

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4. Chá de Figos Para Tratar a Tosse:

Esta rica fruta tem muitas propriedades e fornece uma boa quantidade de nutrientes. Consumir figos quentes é uma antiga receita recomendada por muitas avós.

Ingredientes:

  • 3 figos
  • 1 xícara de água (250 ml)

Modo de Preparo:

  • Descascar os figos e retirar a polpa.
  • Colocar em uma panela com água e cozinhar por 10 minutos.
  • Retirar do fogo e deixar descansar por 5 minutos.
  • Coar e beber o mais quente possível.
  • Recomenda-se consumir no período da manhã e à noite.

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5. Alho, Azeite de Oliva e Tomilho Para Tratar a Tosse:

O alho é um dos antibióticos naturais mais potentes e utilizados no tratamento de problemas que comprometem o sistema respiratório. Seus compostos enxofrados combatem os vírus que causam a Tosse e também se mostram apropriados para desobstruir os brônquios. Neste caso, iremos potencializar seus efeitos com azeite de oliva e tomilho, ingredientes que melhoram a irritação na garganta.

Ingredientes:

  • 10 dentes de alho
  • 1 copo de azeite de oliva (220 g)
  • 2 ramos de tomilho fresco

Modo de Preparo:

  • Descasque e corte os 10 dentes de alho e coloque-os em um frasco.
  • Misture o azeite de oliva e os ramos de tomilho, e deixe-os macerar por no mínimo 24 horas.
  • Tome uma colher de sopa todos os dias em jejum, até que todo o remédio tenha acabado.

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6. Mel, Limão e Gengibre Para Tratar a Tosse:

Um xarope natural de mel, limão e gengibre pode aliviar os sintomas da Tosse, da congestão e da secreção nasal. Suas propriedades antibióticas combatem os vírus que causam problemas no sistema respiratório, enquanto fortalecem o sistema imunológico e aliviam o ressecamento.

Ingredientes:

  • 1 copo de mel (340 g)
  • 2 limões
  • 1 raiz de gengibre pequena

Modo de Preparo:

  • Coloque o mel em um frasco de vidro e, em seguida, misture os limões e a raiz de gengibre cortados em pedaços.
  • Deixe o produto repousar durante 24 horas e tome uma colher de sopa duas ou três vezes por dia.
  • Você pode diluir cada dose em um copo de água quente, se quiser.

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7. Xarope de Mel Para Tratar a Tosse:

O mel acalma a garganta e também serve para eliminar vírus e bactérias. Assim, quando estamos doentes, a primeira coisa que se recomenda é consumir chá com mel. Como preparar um xarope para a Tosse:

Ingredientes:

  • Suco de 1 limão
  • 1 colher de sopa de mel (25 g)
  • 1 colher de sopa de óleo de coco (15 g)

Modo de Preparo:

  • Extrair o suco do limão e despejar em uma tigela.
  • Adicionar o mel e óleo de coco.
  • Misturar bem e consumir duas vezes ao dia.

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8. Chá de Tomilho Para Tratar a Tosse:

Depois de deixar mistura em repouso, você pode beber ou adoçar com mel caso prefira.

Modo de Preparo:

  • 2 colheres de folhas de Tomilho picadas + 1 xícara de água fervente.

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9. Leite e mel Para Tratar a Tosse:

O leite combinado com um pouco de mel compõe um antibiótico natural para combater a Tosse e outros sintomas associados aos transtornos pulmonares.

Ingredientes:

  • ½ copo de leite (100 ml)
  • 2 colheres de sopa de mel (15 g)

Modo de Preparo:

  • Esquente meio copo de leite e misture-o com as colheres de mel.
  • Tome este remédio três vezes ao dia, até aliviar a Tosse.

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Tosse

10. Chá de Gengibre e Canela Para Tratar a Tosse:

Ambas as especiarias são conhecidas pelos seus sabores e aromas. Neste caso, iremos combiná-las com o cravo-da-índia para formar um chá perfeito para aliviar a Tosse.

Ingredientes:

  • 1 xícara de água (250 ml)
  • 1 colher de sopa de gengibre ralado (10 g)
  • 1 colher de sopa de canela em pó (10 g)
  • 1 colher de sopa de cravo-da-índia (10 g)
  • 1 colher de sopa de mel (25 g)

Modo de Preparo:

  • Aquecer a água
  • Quando entrar em ebulição, adicionar o gengibre, a canela e o cravo-da-índia.
  • Fazer a cocção por 15 minutos e retirar do fogo.
  • Coar e adoçar com mel.
  • Beber de manhã e à noite (no máximo dois copos por dia).

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