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Saúde

As 18 Dicas de Receitas Para Tratar a Gripe em Casa

As Dicas de Receitas Para Tratar a Gripe em Casa são opções que podem ajudar a tratar de forma natural e saudável essa condição porque cada Dica de Receita Para Tratar a Gripe em Casa são opções eficazes e eficientes. Além disso, quem nunca foi acometido por uma gripe ou resfriado? Pensamos que são doenças simples, mas se mal cuidadas podem levar à complicações sérias.

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remedio para gripe

Algumas soluções caseiras podem ajudar na recuperação de pessoas acometidas de gripe ou resfriado, dando ao organismo nutrientes que fortalecem o sistema imunológico e que ajudam no combate às infecções, ou simplesmente ajudando-o a se livrar do mal estar. Por isso, confira a seguir As 18 Dicas de Receitas Para Tratar a Gripe em Casa:

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1. Dica de Receita Para Tratar a Gripe em Casa Usando Limão:

INGREDIENTES:

  • Suco de 1 limão;
  • 2 colheres (sopa) de mel;
  • 1 xícara de água fervente.

MODO DE PREPARO

  • Deve-se adicionar o mel à xícara de água fervente, mexer bem até se tornar uma mistura toda igual e depois acrescentar o suco puro de 1 limão.
  • Depois de preparado deve tomar o chá logo a seguir ao seu preparo, sendo que é importante só acrescentar o suco de limão por último para garantir que a Vitamina C presente na fruta não se perca.

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2. Dicas de Receitas Para Tratar a Gripe em Casa Usando Orégano:

INGREDIENTES:

  • 1 colher (sopa) de folhas de orégano seco;
  • 2 xícaras de água.

MODO DE PREPARO

  • Coloque água para ferver numa panela.
  • Depois de ferver, adicione as folhas secas e desligue o fogo.
  • Feito isso, deixe a mistura descansar um pouco.
  • Beba até duas xícaras por dia, a fim de melhorar a sua saúde geral.

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3. Dica de Receita Para Tratar a Gripe em Casa Usando Couve:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Basta juntar no liquidificador 200 gramas de laranja sem sementes, as 200 gramas de couve e o copo de água já fervido.
  • O consumo deve ser de três xícaras por dia.

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4. Dicas de Receitas Para Tratar a Gripe em Casa Usando Limão com Gengibre:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Corte o limão em rodelas e pique o gengibre em pequenos pedaços.
  • Coloque esses ingredientes em uma panela e acrescente a canela e a água.
  • Deixe ferver desligue e acrescente o mel.
  • Mexa e deixe esfriar.

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5. Dica de Receita Para Tratar a Gripe em Casa Usando Acerola:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • No liquidificador coloque todos os ingredientes e bata bem por 2 minutos.
  • Coe e beba 1 copo (200 ml) a cada 8 horas.

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6. Dicas de Receitas Para Tratar a Gripe em Casa Usando Eucalipto:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Faça uma decocção com os ingredientes.
  • Depois de cozinhado, abafe o recipiente por alguns minutos e, logo em seguida, consuma.

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7. Dica de Receita Para Tratar a Gripe em Casa Usando Sabugueiro:

INGREDIENTES:

  • 1 colher (chá) de sabugueiro;
  • 1 colher (chá) de tília;
  • 1 xícara de água fervente.

MODO DE PREPARO

  • Para preparar esse chá, tem de adicionar o sabugueiro e a tília na xícara de água fervente e deixar repousar por 10 minutos, devidamente tapado.
  • Só depois deve coar e tomar.

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receita para gripe

8. Dicas de Receitas Para Tratar a Gripe em Casa Usando Cebola:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Descasque, lave e corte a Cebola inteira horizontalmente.
  • Após cortar, junte o mel e o açúcar de maneiras alternadas.
  • Continue adicionando camadas de Cebola e adoce até que a Cebola inteira esteja reconstruída na tigela.
  • Deixe a mistura de 12-15 horas na geladeira em um recipiente fechado.
  • Após um dia, você pode tomar uma colher do xarope diariamente.

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9. Dica de Receita Para Tratar a Gripe em Casa Usando Equinácea:

INGREDIENTES:

  • 1 xícara de água fervente;
  • 1 colher (sopa) de folhas secas de equinácea.

MODO DE PREPARO

  • Tem de colocar a equinácea na água fervente e aguardar 10 minutos.
  • Depois basta coar e tomar logo a seguir.

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10. Dicas de Receitas Para Tratar a Gripe em Casa Usando Gengibre:

INGREDIENTES:

  • 3 colheres de raiz de gengibre;
  • 1 litro de água.

MODO DE PREPARO

  • Despeje três colheres de chá de raiz de gengibre em um litro de água fervente.
  • Após colocar a água em uma tigela, utilize a mistura para se lavar.
  • Este remédio ajuda na remoção das toxinas.

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11. Dica de Receita Para Tratar a Gripe em Casa Usando Canela:

INGREDIENTES:

  • 1 colher (sopa) de canela em pó;
  • 1 colher de sopa de mel.

MODO DE PREPARO

  • Derreta o mel em banho maria ou no microondas, acrescente a canela ao mel e mexa até virar uma mistura homogênea.
  • Consuma essa mistura durante cerca de 3 dias e terá o alívio dos sintomas da gripe.

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12. Dicas de Receitas Para Tratar a Gripe em Casa Usando Mel:

INGREDIENTES:

  • 4 cabeças de alho;
  • 1 copo de água fervendo;
  • 1 colher (sopa) de mel.

MODO DE PREPARO

  • Pique as cabeças de alho em pedaços bem pequenos, e acrescente-as a água fervendo, deixe por alguns minutos, depois acrescente o mel, mexa e desligue a mistura.
  • Espere esfriar.
  • É recomendável tomar essa mistura três vezes ao dia.

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13. Dica de Receita Para Tratar a Gripe em Casa Usando Alho:

INGREDIENTES:

  • 3 dentes de alho;
  • 1 colher de mel;
  • 1/2 limão;
  • 1 xícara de água.

MODO DE PREPARO

  • Amasse os dentes de alho e adicione numa panela juntamente com a água e deixe ferver por cerca de 5 minutos.
  • Depois acrescente meio limão espremido e o mel, e tome a seguir, ainda morno.

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14. Dicas de Receitas Para Tratar a Gripe em Casa Usando Anis Estrelado:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Coloque todos os ingredientes numa panela e leve para ferver por alguns minutos, após o leite começar a borbulhar, espere no fogo mais 2 minutos.
  • Adoce com mel e beba morno antes de dormir.

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15. Dica de Receita Para Tratar a Gripe em Casa Usando Laranja:

INGREDIENTES:

  • laranjas orgânicas inteiras, com casca e bem lavadas.
  • 150 gramas de açúcar mascavo (mel de abelha também pode ser usado).
  • 2 colheres (sopa) de canela em pó, se possível canela da índia.
  • 1 colher (sopa) de açafrão em pó.
  • 1 colher (sobremesa) de gengibre em pó.
  • 1 litro de água.

MODO DE PREPARO

  • Coloque todos os ingredientes em uma tigela grande e com tapa.
  • Corte as laranjas em pedaços (sem descascar) e junte aos outros ingredientes.

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remedios para gripeDicas Importantes:

Gargareje: Faça gargarejos com água salgada para se livrar do muco espesso que pode se acumular na parte de trás da garganta, especialmente depois de ter ficado muito tempo deitado. Além disso, o gargarejo pode ajudar no alívio de dores de garganta e de ouvido.

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Tome um banho quente: Outra dica é respirar vapor tomando um banho bem quente e aproveitando o ambiente como se fosse uma sauna. O vapor de água promove o umedecimento das narinas e diminui o muco presente nos seios paranasais.

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Faça compressas quentes: Se você sentir dores de cabeça ou se ela começar a latejar ou até mesmo se sua respiração está dificultada, fazer uma compressa quente e úmida na região das bochechas e dos seios paranasais é uma boa ideia para aliviar estes sintomas. Mas cuidado com a temperatura e tenha certeza de que a compressa não irá te queimar.

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O conteúdo deste artigo foi extraído do site Receitas Caseiras que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.

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