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Saúde

Os 16 Benefícios da Moringa Para Saúde!

Os Benefícios da Moringa Para Saúde são muito eficazes. Além disso, a Moringa possui propriedades que promovem a saúde do corpo humano. A Moringa oleifera árvore tem sido considerada como uma das plantas mais nutritivas já descobertos com a maioria dos seus benefícios concentrados em suas pequenas folhas verdes. Como é evidente a partir do nome, Moringa em pó é feito a partir das folhas recém-colhidas da árvore Moringa oleifera. pó de folha de Moringa fresca é verde-escuro na cor e tem um cheiro forte de noz.

moringa

Este pó é preparada por secagem as folhas de Moringa a baixa temperatura de modo a que o tecido da planta atinge uma consistência fina em pó. O pó é em seguida peneirado para remover impurezas e, em seguida, fez-se cápsulas e seladas em sacos. A parte mais surpreendente é que uma vez embalado, este pó permanece fresco por vários meses, mantendo o seu valor nutricional de vitaminas, minerais, antioxidantes, clorofila e aminoácidos completas.

Conhecida como acácia branca, a Moringa pode chegar a incríveis 12 metros de altura e seus galhos são cheios de folhinhas verdes. O nome de “árvore da vida” vêm dos seus múltiplos benefícios para saúde e pela capacidade nutritiva. Tão ricas em proteína quanto um ovo, excelente fonte de vitaminas e sais minerais, as folhas de Moringa ajudaram a afastar o fantasma da subnutrição no Sul da Etiópia.

E tem mais: sabia que quando as sementes são trituradas e misturadas à água inapropriada para consumo, como num passe de mágica, ela fica limpinha? Isso acontece porque a composição de ativos da Moringa atrai as impurezas e bactérias. Assim, a água fica potável.

Propriedades da Moringa:

Chegou da Índia para o Brasil como uma simples árvore bonitinha, para decorar. Quando a Moringa oleífera foi estudada, sua essência rica foi descoberta. A planta se adapta facilmente a climas áridos e solos pobres e ironicamente está repleta de nutrientes importantes para a nossa saúde.

A Moringa oleífera tem utilidade em diversos aspectos, inclusive em produtos cosméticos, em biocombustível e na cozinha. As folhas são ricas fontes de vitaminas A, B e C, aminoácidos e minerais, enquanto que as flores são utilizadas na apicultura, já que tem propriedades melíferas (ou seja, auxilia na produção de mel).

Da Moringa oleífera, as sementes maduras torradas e as vagens verdes cozidas podem ser consumidas como verdura. De acordo com estudos, a Moringa seca (no caso, desidratada ao sol) apresenta mais propriedades do que a natural (com exceção da vitamina C, que predomina na Moringa natural). Então, confira agora Os 16 Benefícios da Moringa Para Saúde:

Os 16 Benefícios da Moringa Para Saúde:

1. Ajuda a Reduzir o Colesterol Ruim:

As Moringas servem como um remédio eficaz para a manutenção de níveis saudáveis de colesterol no corpo. Estudos confirmaram os efeitos hipocolesterolêmicos da planta, que ajuda na redução do elevado teor de gordura por subir os níveis de fígado, rim e de colesterol sérico.

Veja Também: Chá de Moringa Para Reduzir o Colesterol…

2. Benefícios da Moringa Para Saúde Capilar:

Moringa contribui para manter o cabelo desde os tempos antigos. É altamente eficaz na limpeza e purificação do cabelo e protege de danos ambientais, incluindo a radiação ultravioleta. Ele serve como um condicionador valioso para o couro cabeludo, reforça as raízes e estimula o crescimento do cabelo.

Veja Também: Como Fazer o Cabelo Crescer Mais Rápido Usando Moringa…

3. Combate o Câncer:

Moringa é um agente anticancerígeno e é altamente valorizada na terapia de tumores. A investigação tem demonstrado que os extratos desta árvore possuem propriedades quimio preventivas atribuídos à presença de componentes fenólicos da quercetina e campferol.

Outro estudo demonstrou a função do composto bioativo em niazimicin restringindo o desenvolvimento de células cancerosas. Extratos da planta conferem efeitos na cura de vários tipos de câncer, tais como o câncer do ovário , carcinogêneos hepática e papillomagenesis, além de inibir a proliferação de células cancerosas malignas e induzindo a apoptose, também conhecida como morte celular programada.

Veja Também: Como Tratar o Câncer com Chá de Moringa…

4. Benefícios da Moringa Contra a Asma:

Os benefícios da Moringa também incluem alívio de asma brônquica e inflamação causada nas vias aéreas. Segundo a pesquisa, o tratamento com o Chá desta planta ajuda a reduzir a gravidade dos ataques de asma e vários sintomas como pieira, tosse, dispneia e aperto no peito. A planta estende seus efeitos protetores contra constrições brônquicas e incentiva uma melhor função pulmonar e respiração.

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5. Previne Alergias:

As Moringas possuem qualidades antialérgicas. Pesquisas validaram a ação inibitória deste chá nas reações de hipersensibilidade envolvidos em várias doenças alérgicas, incluindo rinite alérgica e anafilaxia.

Veja Também: Os 10 Benefícios do Azeite de Moringa Para Beleza…

6. Benefícios da Moringa Contra os Radicais Livres:

Moringa possui ação antioxidante, tanto que uma pesquisa feita com mulheres e divulgada em 2012 mostrou que a ingestão de sete gramas da folha da planta em pó todos os dias por três meses causou um aumento significativo na quantidade de antioxidantes no sangue.

Os antioxidantes combatem os radicais livres, substâncias associadas ao envelhecimento precoce e à doença no coração e diabetes do tipo 2. A quercqetina, um dos antioxidantes encontrados na erva, pode ajudar a diminuir a pressão arterial.

Veja Também: Os 10 Benefícios da Raiz da Moringa Para Saúde…

7. Previne a Obesidade:

As Moringas ajudam no combate à obesidade, graças às suas qualidades altamente nutritivos e de baixo teor de gordura. O conteúdo impressionante de vitamina B nas folhas da planta ajuda na digestão e converte o alimento em energia em vez de armazená-lo como gordura.

Veja Também: Como Usar Chá de Moringa Para Perder Peso Rápido…

8. Benefícios da Moringa Para Saúde da Pele:

Moringa possui significativas propriedades de cura de feridas. Pesquisas têm fornecido provas sobre os efeitos curativos da planta no tratamento de feridas com relação à resistência de quebra de pele, índice de fechamento de feridas e redução da área da cicatriz.

Veja Também: As 5 Formas de Usar a Moringa Para Rejuvenescer a Pele…

9. Possui Atividade Antimicrobiana e Antifúngica:

As raízes de Moringa Oleifera possuem atividade antibacteriana e são relatadas como ricas em agentes antimicrobianos. Estas propriedades são relatados por conter um princípio antibiótico ativo, a pterigospermina, que tem poderosos efeitos antibacterianos e fungicidas.

10. Previne o Crescimento de Fungos:

Moringa possui qualidades antifúngicos. Os efeitos inibidores da planta ajudam na prevenção do crescimento de fungos que causam doenças contaminantes, tais como Aspergillus e Penicillium.

Veja Também: Moringa – O que é, Como Usar, Benefícios e Propriedades…

11. Benefícios da Moringa Contra a Diabetes:

Moringa pode exercer efeitos antidiabéticos no tratamento de Diabetes Mellitus. As pesquisas demonstraram que o tratamento com a planta funciona de forma positiva para a redução da glicose no sangue, açúcar e proteínas na urina em indivíduos diabéticos. De acordo com os estudos, a planta também mostrou uma melhora acentuada nos níveis de hemoglobina e teor de proteína total dos indivíduos diabéticos.

Veja Também: Receita Caseira de Chá de Moringa Para Tratar Diabetes…

12. Previne o Crescimento de Fungos:

A Moringa possui qualidades antifúngicos. Os efeitos inibidores da planta ajudam na prevenção do crescimento de fungos que causam doenças contaminantes, tais como Aspergillus e Penicillium.

Veja Também: Moringa – O que é, Como Usar, Benefícios e Propriedades…

13. Melhora a Saúde dos Ossos:

Os extratos da Moringa são benéficos para a manutenção da saúde dos ossos, o que é atribuído à presença de minerais essenciais tais como cálcio e fósforo. Os extratos possuem propriedades anti-inflamatórios e são eficazes no tratamento de estados dolorosos, tais como a artrite, ao mesmo tempo, ajudando a curar várias doenças ósseas como a fratura mandibular óssea ou maxilar.

Veja Também: Os 3 Benefícios da Moringa Para Tratar Artrite…

14. Previne o Vírus da Herpes:

Moringa é eficaz contra a infecção causada pelo vírus herpes simplex. Os efeitos de cura da planta previnem o desenvolvimento de lesões na pele e inibem a formação de placa causada pelo vírus infectante.

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15. Benefícios da Moringa Contra a Hipertensão Pulmonar:

Moringa é eficaz em manter níveis ótimos de pressão de sangue no corpo. Os componentes bioativos, tais como isotiocianato de niaziminin, que estão presentes nesta planta evitam o espessamento das artérias e reduz o desenvolvimento de hipertensão pulmonar.

16. Benefícios da Moringa Para Saúde Capilar:

Moringa contribui para manter o cabelo desde os tempos antigos. É altamente eficaz na limpeza e purificação do cabelo e protege de danos ambientais, incluindo a radiação ultravioleta. Ele serve como um condicionador valioso para o couro cabeludo, reforça as raízes e estimula o crescimento do cabelo.

Veja Também: Como Fazer o Cabelo Crescer Mais Rápido Usando Moringa…

beneficios da moringa

Como Consumir a Moringa:

Sem dúvida, uma das maiores vantagens da Moringa Oleífera é o fato de podermos consumir todas as partes da planta, desde raízes, caule, folhas, sementes e frutos. Ou seja, todas as partes dessa sensacional planta podem ser ingeridas!

E mais, é possível consumir a Moringa Oleífera de várias formas, seja comendo seus frutos, moendo as raízes e caule e misturando na comida, sucos, sopas, ou fazendo chá com as folhas da Moringa, ou ainda, transformando as folhas em pó e consumi-las em cápsulas.

É isso mesmo, para a alegria de quem quer praticidade, é possível aproveitar todos os benefícios, e de uma forma turbinada, dessa “Árvore Milagrosa”, já que está sendo comercializada, também, em cápsulas.

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