Coach de Relacionamentos Revela: Como Conquistar o Homem dos seus Sonhos e se Tornar uma Mulher IRRESISTÍVEL.

Coloque o seu e-mail:

Saúde

Os 5 Alimentos Saudáveis Para Aliviar Gastrite

Alimentos Saudáveis Para Aliviar Gastrite que é essencial você conhecer. Além disso, a gastrite é uma inflamação do revestimento do estômago. Fraquezas ou lesões na barreira revestida de muco que protege a parede do seu estômago, permitem que seus sucos digestivos danifiquem e inflamam o revestimento do estômago.

Um número de doenças e condições pode aumentar o risco de gastrite, incluindo a doença de Crohn e sarcoidose, uma condição em que as coleções de células inflamatórias crescem no corpo.

Alimentos Saudaveis Para Aliviar GastriteAgora que você já conhece um pouco sobre a gastrite, saiba também quais são os Alimentos Saudáveis Para Aliviar Gastrite:

Alimentos Saudáveis Para Aliviar Gastrite:

1. Batata Para Aliviar Gastrite:

O suco de batata crua ajuda a proteger o estômago dos sintomas da gastrite, diminuindo a acidez, a queimação, a dor e a azia. O suco pode ser obtido espremendo uma batata grande ralada com um pano ou contra um coador bem fino. Lembrando que o suco deve ser bebido puro.

VEJA TAMBÉM: As 20 Receitas Caseiras Para Eliminar a Caspa!

2. Alimentos Saudáveis Para Aliviar Gastrite: Coco:

Destacado pelos seus altos níveis de magnésio, fósforo, cálcio e potássio, o coco está entre as frutas que mais possuem nutrientes como a fibra, que traz uma melhora no trânsito intestinal, e como a banana, atua como um leve laxante que simplesmente busca limpar o organismo.

VEJA TAMBÉM: As 21 Receitas Caseiras Para Aliviar a Dor de Cabeça

3. Caldo de Feijão Para Aliviar Gastrite:

Outra nutricionista conta que, embora o grão do feijão deva ser evitado por causa da fermentação que provoca, o seu caldo pode ser aproveitado. Além de ele ser facilmente digerido, você pode aproveitar os nutrientes que o feijão oferece e ainda matar a vontade, já que o gosto do caldo não se modifica quando separado do grão.

VEJA TAMBÉM: Os 8 Remédios Caseiros Para Combater o Chulé!

4. Alimentos Saudáveis Para Aliviar Gastrite: Pera

Graças à vitamina B1, vitamina B2 e vitamina B3, vitamina A e vitamina C e fibras, a pera é uma das frutas mais recomendadas para os problemas de gastrite, já que se encarrega de regular o sistema nervoso e o aparelho digestório.

VEJA TAMBÉM: Quantos Litros de Sangue uma Mulher Menstrua Durante Toda a sua Vida?

5. Gengibre Para Aliviar Gastrite:

O gengibre tem ação anti-inflamatória, reduzindo assim a dor, a queimação e as náuseas. Além disso, possui propriedades antissépticas e bactericidas que eliminam a Helicobacter pylori. Para isso, o gengibre deve ser consumido cru. Basta cortar um pedaço de 2 cm de gengibre, descascar e mastigá-lo puro ou misturar na comida. Se preferir, pode optar pelo chá de gengibre.

VEJA TAMBÉM: Os 7 Alimentos Saudáveis Para Diabéticos

DEIXE O SEU COMENTÁRIO

Comentários

Recomendados para você:



Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.