Passe essa Receita Caseira nos pés 10 minutos antes de dormir, e IMPRESSIONANTE o que acontece!
São impressionantes os resultados rápidos e eficazes desta receita caseira. De certeza que vai ser muito útil a imensas pessoas, pois resolve facilmente um problema que afeta imensas pessoas hoje em dia.
Dormir bem é essencial para o desenvolvimento e bom funcionamento do nosso organismo. Apesar disso, muita gente ignora a boa noite de sono e a quantidade de horas adequadas que se deve dormir.
Se é uma dessas pessoas que têm muita dificuldade para adormecer e relaxar como um bebé, então esta receita será bastante útil.
A primeira coisa que temos que ter em mente é que oito horas por dia é o tempo ideal que um adulto deve reservar para a sua noite de sono.
Há várias técnicas que os antigos usavam para ajudar o corpo e a mente a relaxar, como tomar um banho antes de dormir, usar lâmpadas de sal do Himalaia, ou até o uso de óleos essenciais.
E o que vamos fazer agora é ensinar uma receita à base óleos essenciais que são super-eficazes para tratar a insónia.
Estamos a falar de óleos poderosos, como o de camomila e o de lavanda.
A camomila é uma erva que tem efeito calmante e ajuda muito o sono. Com a lavanda, não é diferente.
Outro componente desta fórmula caseira é o cloreto de magnésio. E isso não é por acaso, pois o magnésio também é relaxante e ajuda a melhorar o sono.
A receita trata-se de uma mistura em spray com esses três ingredientes.
Passa a mistura nos pés, antes de dormir, para que eles absorvam os benefícios dos óleos.
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A dose é um copinho de café, conforme a idade.
A tabela abaixo facilita:
Idade:
De 10 a 40 anos: metade de uma dose pela manhã
de 40 a 70 anos: uma dose pela manhã
de 71 em diante: uma dose pela manhã e outra à noite
Seus principais efeitos são:
- – Previne esclerose múltipla
- – Previne gripes
- – É um excelente reforço para o tratamento contra o câncer
- – Previne o acúmulo de gordura localizada
- – Combate a obesidade
- – Atrasa o envelhecimento
- – Elimina a prisão de ventre
- – Cura hemorróidas e problemas de próstata
- – Ajuda a curar artrite, artrose, reumatismo, bico de papagaio, esporão e problemas nas articulações, inclusive nos joelhos.
COMO PREPARAR A ÁGUA DE CLORETO DE MAGNÉSIO
- Use uma água pura, sem cloro e, se possível, também sem flúor.
- Dissolva numa jarra 33 gramas de cloreto de magnésio em 1 litro de água filtrada.
- Depois de bem misturado, colocar em uma jarra de vidro (não use recipiente de plástico).
- A dose é de um copinho de café, conforme a idade (ver tabela acima).
- O cloreto de magnésio é contraindicado em casos de diarreia e de insuficiência renal.
- E o uso exagerado (grandes doses) pode causar náuseas, vômitos, diarreia e desconforto abdominal.
- Para um consumo mais seguro do cloreto de magnésio, consulte seu médico antes.
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