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Receitas Caseira Cruciais para ACABAR com a Celulite

As 5 Receitas Cruciais para ACABAR com a Celulite em casa. Além disso, A Celulite é uma condição estética que faz com que sua pele pareça acidentada e covinhas, como a casca de laranja. É causada por mudanças na estrutura das células de gordura e tecidos conjuntivos que se encontram debaixo da superfície da sua pele.

A razão exata pela qual as pessoas desenvolvem Celulite não é totalmente comprovada, mas geralmente é desencadeada por uma combinação de fatores que envolvem hormônios, estilo de vida e inflamação. A idade, o gênero, a susceptibilidade genética e a forma do corpo também contribuem para isso.

Este problema muito comum afeta principalmente as mulheres e geralmente se desenvolve nas coxas, barriga e nádegas. De acordo com um relatório de 2015 publicado no American Journal of Clinical Dermatology, a Celulite está presente em 80 a 90 por cento das mulheres pós-púberes.

Embora este problema cosmético não seja uma ameaça à sua saúde física, isso pode causar estresse e ansiedade se você se tornar consciente de como você olha.

Para livrar-se da Celulite feia mais rápido, você pode tentar alguns exercícios que o ajudarão a perder gordura corporal e tonificar a pele. O exercício pode reduzir a gordura, mas não é um tratamento local para Celulite.

Possíveis Causas da Celulite:

Existem alguns fatores que podem causar a celulite alguns deles são:

  • Excesso de peso;
  • Sedentarismo
  • Produção ou ingestão de hormônios;
  • Fumo;
  • Roupas muito justas;
  • Má qualidade do sono;
  • Estresse;
  • Baixa ingestão de liquido;
  • Alimentação inadequada;

Alimentos que causam a Celulite:

Como dito na lista acima uma alimentação inadequada pode interferir e ajudar no aparecimento das temíveis celulites, por isso para quem quer evitar o surgimento delas é muito importante evitar os alimentos a seguir.

Refrigerantes: As bebidas com gás como o refrigerante promovem o inchaço dificultando a circulação do sangue, que é o que prejudica a irrigação dos tecidos da pele causando o aparecimento das celulites.

Alimentos com Excesso de Sal: O excesso de sal na nossa alimentação assim como as bebidas alcoólicas pode causar em nosso corpo a retenção de liquido causando a Celulite, evite o consumo em excesso de sal de cozinha, molho de soja e molhos prontos é também necessário observar sempre a quantidade de sódio por porção dos alimentos industrializados.

Alimentos com Excesso de Açúcar: Assim como é preciso evitar o excesso de sal também é preciso evitar o de açúcar, pois o açúcar consumido é transformado em energia pelo organismo, mais o excesso é transformado em gordura que fica armazenada nas mulheres abaixo da pele causando assim o efeito de “ casca de laranja”.

Alimentos ricos em Gordura Saturada: Alimentos ricos em gordura saturadas como as frituras são os principais causadores da Celulite, além desses alimentos causarem o acumulo de gorduras eles também desencadeiam processos inflamatórios na pele.

Ter um estilo de vida saudável é fundamental para quem deseja ter uma pele mais bonita e livre da Celulite. Então, confira As 5 Receitas Cruciais para ACABAR com a Celulite:

Receitas caseiras para acabar com as celulites:

Ingredientes:

  • ½ litro de azeite de oliva extra virgem;
  • 5 clh (sopa) alecrim fresco.

Modo de Preparo:

  • Coloque o alecrim e o azeite num vidro limpo e seco, com o azeite tampando toda a erva.
  • Tampe e guarde, só usando após uma semana.
  • Use diariamente após o banho, massageando em movimentos circulares as áreas onde quer combater a Celulite.
  • Retirar apenas o excesso com uma toalha.

Receita 2 Para Acabar com a Celulite:

Ingredientes:

  • 20g de argila verde de uso doméstico;
  • 7 gotas de óleo essencial de menta;
  • Água mineral.

Modo de Preparo:

  • Misture os ingredientes, formando uma pasta espessa e aplique nas áreas a serem tratadas.
  • Deixe agindo por 30 minutos e enxágue.
  • Pode ser usada duas vezes por semana.

Receita 3 Para Acabar com a Celulite:

Ingredientes:

  • 1 cápsula de vitamina E;
  • 2 clh (sopa) de gengibre em pó;
  • 2 clh castanha da Índia em pó;
  • 2 clh (sopa) centelha asiática em pó;
  • ½ pote (100 ml) iogurte natural.

Modo de Preparo:

  • Misture num pote todos os ingredientes até virar uma pasta homogênea e aplique nas áreas a serem tratadas;
  • massageando suavemente por 20 minutos.
  • Lave com água fria e sabonete. Após o banho;
  • aplique a ampola de vitamina nas áreas afetadas e massageie.

Receita 4 Para Acabar com a Celulite:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Misture e aplique nas áreas com Celulite;
  • massageando com movimentos circulares por 30 minutos;
  • lavando a seguir com sabonete neutro.

Receita 5 Para Acabar com a Celulite:

Ingredientes:

  • ½ pote de iogurte natural
  • 1 colher de sopa de raspa de casca de laranja
  • 2 colheres de aveia triturada.

Modo de Preparo:

  • Misture todos os ingredientes até formarem uma pasta homogênea.
  • Antes do banho passe esse creme em movimentos circulares e deixe agir por 30 minutos.
  • Se preferir potencializar a ação do creme, cubra a região com filme plástico.
  • Enxágue no banho.

Todas estas orientações devem ser seguidas diariamente para que o corpo possa eliminar a gordura e a retenção de líquidos, contribuindo para a diminuição das medidas e melhora na aparência da Celulite.

Entretanto, cada caso deve ser avaliado de forma individual e não existe um tratamento único que possa ser indicado para todas as mulheres. Um fisioterapeuta especialista em dermato funcional é o profissional adequado para fazer uma avaliação minuciosa e orientar o tratamento mais adequado.

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