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Saúde

As 7 Receitas de Sucos Para Perder a Barriga em 1 Semana!

As Receitas de Sucos Para Perder a Barriga em 1 Semana de forma totalmente segura. Além disso, estes Sucos Para Perder a Barriga não possuem efeitos colaterais. Você já pensou na possibilidade de Perder a Barriga e a gordura localizada rapidamente e sem fazer grandes sacrifícios? Pois saiba que essa possibilidade existe e ela se baseia na utilização de Receitas de Sucos Para Perder a Barriga, que são feitos com substâncias que fazem emagrecer. Eles conferem sabor e muita leveza a todo o processo.

sucos para perder a barriga

Estas Receitas de Sucos Para Perder a Barriga além de super simples de fazer, ajudam a Perder a Barriga porque têm alimentos funcionais com propriedades termogênicas que facilitam o emagrecimento e a queima de gordura e devem ser incluídas em um programa de emagrecimento, com uma dieta equilibrada de poucas calorias e pratica regular de atividade física, como dançar ou caminhar todos os dias, por pelo menos 30 minutos.

Vamos lhe indicar alguns sucos e explicar um pouco sobre cada um deles, de forma que lhe seja possível compreender qual ação eles possuem sobre o organismo. Conheça-os e coloque em prática, pois certamente eles te ajudarão no processo de emagrecimento para que você possa Perder a Barriga. Então, confira agora as Receitas de Sucos Para Perder a Barriga:

Receitas de Sucos Para Perder a Barriga:

1. Receitas de Sucos Para Perder a Barriga em 1 Semana com Hortelã:

INGREDIENTES:

  • 3 colheres (sopa) de folhas de Hortelã.
  • 3 colheres (sopa)de folhas frescas de rúcula.
  • 1 copo (250ml) de água.
  • 1 copo (250ml) de água de coco.

MODO DE PREPARO:

  • Em uma xícara (chá), coloque a Hortelã e despeje água fervente até completar.
  • Esperar esfriar e coe.
  • Coloque o chá no liquidificador, adicione os ingredientes restantes e bata bem.
  • Beba até 3 copos (600ml) por dia.

Contraindicações: gestante e crianças menores de seis anos devem evitar o consumo de Hortelã.

Veja Também: Os 8 Remédios Caseiros Para Combater o Chulé

2. Receitas de Sucos Para Perder a Barriga em 1 Semana com Linhaça:

INGREDIENTES:

  • 2 folhas de almeirão picadas.
  • folhas de Agrião a gosto.
  • 2 colheres (sopa) de linhaça dourada.
  • 1 copo (250ml) de bebida á base de soja sem sabor.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • adoce com mel a gosto, se desejar.
  • Beba em seguida, até duas vezes ao dia.

Veja Também: Quantos Litros de Sangue uma Mulher Menstrua Durante Toda a sua Vida?

3. Receitas de Sucos Para Perder a Barriga em 1 Semana com Mel:

INGREDIENTES:

  • 1 xícara (chá) de acerolas.
  • 1 copo (250ml) de água de coco.
  • 1 colher (sopa) de suco puro de laranja.
  • Mel a gosto.

MODO DE PREPARO:

  • Bata a acerola e a água no liquidificador.
  • Adicione o limão, o mel e misture.
  • Beba em seguida.

Veja Também: Os 7 Alimentos Saudáveis Para Diabéticos

4. Receitas de Sucos Para Perder a Barriga em 1 Semana com Acerola:

INGREDIENTES:

  • 2 xícaras (400ml) de suco de acerola (com pouca água).
  • 1 xícara (chá) de Morango picado.
  • 3 xícaras (600ml) de água.
  • Mel a gosto.

MODO DE PREPARO:

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos.
  • Coe e tome 1 copo (250ml) a cada oito horas.

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5. Receitas de Sucos Para Perder a Barriga em 1 Semana com Caju:

INGREDIENTES:

  • 1 caju maduro picado.
  • Suco puro de 2 laranjas.
  • ½ xícara (100ml) de água de coco.
  • Chia a gosto.

MODO DE PREPARO:

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  • bata até ficar homogêneo.
  • Beba em seguida.

Veja Também: As 10 Receitas Caseiras de Água Aromatizada Para Perder Gordura

6. Receitas de Sucos Para Perder a Barriga em 1 Semana com Gengibre:

INGREDIENTES:

  • 1 copo (250 ml) de água.
  • 2 folhas de couve picadas.
  • suco puro de 1 laranja.
  • Lasca de gengibre a gosto.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos ingredientes no liquidificador.
  • Beba em seguida, sem coar.

Veja Também: Os 16 Alimentos Para Aliviar a Dor de Cabeça

perder a barriga

7. Receitas de Sucos Para Perder a Barriga em 1 Semana com Abacaxi:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos ingredientes no liquidificador.
  • Beba em seguida, sem coar.

Veja Também: Os 8 Remédios Caseiros Para Tirar os Tártaros dos Dentes

O conteúdo deste artigo foi extraído do site Lição de Vida que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.

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