Coach de Relacionamentos Revela: Como Conquistar o Homem dos seus Sonhos e se Tornar uma Mulher IRRESISTÍVEL.

Coloque o seu e-mail:

Saúde

As 19 Receitas Naturais Para Eliminar a Gordura da Barriga

As Receitas Naturais Para Eliminar a Gordura da Barriga podem ser ótimas opções naturais e saudáveis para ajudar no emagrecimento. Além disso, os famosos “pneuzinhos” e a barriguinha de pochete incomoda muita gente que não se acha bonita estando na referida situação.

VEJA TAMBÉM: As 12 Receitas de Suco de Couve com Limão Para Emagrecer!

Com isso, muitas pessoas recorrem a métodos mais invasivos para emagrecer, como por exemplo as cirurgias de redução de estômago, porém os efeitos colaterais podem ser danosos. E dependendo do grau de gordura, elas podem ser eliminadas facilmente em casa e com ingredientes naturais.  Por isso, confira a seguir As 19 Receitas Naturais Para Eliminar a Gordura da Barriga:

gordura na barriga

VEJA TAMBÉM: As 11 Dicas Caseiras Para Acabar com a Diarreia!

1. Receitas Naturais Para Eliminar a Gordura da Barriga:

  • Coloque dois litros de água em uma jarra.
  • Use preferencialmente água filtrada;
  • Lave bem um Limão, corte em rodelas bem finas e junte-o a água.
  • Não precisa espremer a casca;
  • Corte em rodelas finas com Pepino e junte a água;
  • Adicione agora doze folhas de Hortelã lavadas e frescas;
  • Acrescente a água uma colher de chá de Gengibre fresco em raiz fatiada.
  • Mexa tudo, depois cubra e deixe na geladeira durante a noite.
  • No dia seguinte, beba a bebida bem fresca tomando os dois litros durante todo o dia.
  • Vale ressaltar que se você beber 30 minutos antes de cada refeição o efeito será maior e melhor.
  • Não reutilize os ingredientes.
  • Toda noite deve ser feito uma nova bebida com novos ingredientes.
  • Você pode tomar por 4 dias ou até 30 dias.
  • Caso beba por 30 dias, dê uma pausa de 2 semanas para recomeçar a dieta.

VEJA TAMBÉM: As 10 Receitas de Salada Detox Para Perder Peso Rapidamente!

2. Receita Natural Para Eliminar a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Para tornar esta preparação eficaz você deve colocar todos os ingredientes juntos em um mixer ou liquidificador (não se esqueça de remover a casca do Abacaxi) bata até a bebida ficar bem misturada, homogênea e lisa.
  • O próximo passo será consumi-la diariamente.
  • Como recomendado, o ideal é tomar duas vezes por dia, uma vez em jejum e outra à noite.

VEJA TAMBÉM: As 7 Receitas Caseiras Para Combater a Constipação!

3. Receitas Naturais Para Eliminar a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Passe os 5 tomates pela centrífuga ou bata no liquidificador com um pouquinho de água, e depois adicione o sal e a pimenta e beba a seguir.
  • Tome 250 ml do suco de tomate, em jejum, todos os dias.

VEJA TAMBÉM: Dieta do Ovo Para Emagrecer de Vez!

4. Receita Natural Para Eliminar a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Para fazer o preparo da água de berinjela a fim de emagrecer é preciso que a berinjela seja cortada em cubos e, em seguida, seja colocada de molho na água.
  • Ela deve permanecer assim durante a noite e ao amanhecer o líquido deve ser bebido com a pessoa em jejum e sem coar.

VEJA TAMBÉM: Os 10 Chás Caseiros Para Emagrecer em 8 Dias!

5. Receitas Naturais Para Eliminar a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Para que esse suco seja preparado para quem deseja emagrecer basta fatiar em rodelas a berinjela e deixa-la de molho na água por uma noite inteira.
  • Assim, as fibras presentes no fruto serão transferidas para a água.
  • Pela manhã, essa água juntamente com a berinjela tem de ser batida no liquidificador acrescido do suco das duas laranjas.
  • Em seguida, esse suco deve ser bebido em jejum e sem coar.

VEJA TAMBÉM: Receitas Caseiras Para Emagrecer Rápido e Sem Sofrimento!

6. Receita Natural Para Eliminar a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Se preferir, acrescente gelo e sirva.

VEJA TAMBÉM: As 10 Dicas Simples Para Emagrecer Em Poucos Dias!

7. Receitas Naturais Para Eliminar a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • ½ Abacaxi pequeno com casca picado;
  • 1 colher (sopa) de folhas de Hortelã;
  • 1 colher (café) de Gengibre fresco ralado;
  • 1 copo grande (250ml) de água.

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe.
  • Beba em seguida.
  • Se desejar, acrescente duas pedras de gelo.

VEJA TAMBÉM: Os 30 Alimentos Termogênicos que Ajudam a Emagrecer!

8. Receita Natural Para Eliminar a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

VEJA TAMBÉM: Os 10 Remédios Caseiros Para Dor de Dente!

gordura acumulada

9. Receitas Naturais Para Eliminar a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 folha de Couve-manteiga picada;
  • 1 fatia de melão picada;
  • 1 copo grande (250ml) de suco de laranja;
  • 1 colher (sobremesa)de suco puro de Limão;
  • 1 colher (sobremesa) de salsinha seca;
  • 1 talo de Salsão picado;
  • ½ Pepino com casca picado;
  • 1 pedaço pequeno de Gengibre ralado a gosto.

MODO DE PREPARO

  • Bata no liquidificador os ingredientes até homogeneizar.

VEJA TAMBÉM: Os 30 Alimentos que Ajudam a Emagrecer!

10. Receita Natural Para Eliminar a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 5 a 10 fatias de Pepino com pele (ou um Pepino inteiro, se você gosta de uma bebida grossa);
  • 1 colher (sopa) de Gengibre fresco ralado;
  • 3/4 copo de água;
  • 1 Limão recentemente espremido;
  • 1 pitada de sal rosa do Himalaia (opcional).

MODO DE PREPARO

  • Misture o Pepino e o Gengibre ralado com água;
  • Adicione suco de Limão e sal;
  • Misture bem e beba.

VEJA TAMBÉM: As 10 Melhores Frutas Para Emagrecer Rapidamente!

11. Receitas Naturais Para Eliminar a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 colher (chá) de Chá Verde;
  • 1 colher (chá) de Gengibre ralado;
  • 1 litro de água fervente.

MODO DE PREPARO

  • Junte todos os ingredientes em uma panela e deixe descansar por alguns minutos.
  • Coe e beba este chá, aos poucos, várias vezes ao dia.

VEJA TAMBÉM: Como Acabar Com a Azia Com Apenas 1 Ingrediente!

12. Receita Natural Para Eliminar a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 fatia grande de melancia picada;
  • 1 colher (chá) de canela em pó;
  • ½ xícara (100ml) de água de Gengibre.

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
  • Água de Gengibre.
  • Deixe 2 rodelas de Gengibre de molho em 1 copo (250ml) de água de um dia para o outro.
  • Descarte os pedaços e utilize a água.

VEJA TAMBÉM: 4 SUPER Exercícios Para Emagrecer em Casa!

13. Receitas Naturais Para Eliminar a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 500 ml de água;
  • 2 colheres folhas de Chá Verde.

MODO DE PREPARO

  • O ideal é que a água não seja fervida, pois o calor em excesso pode acabar com os seus nutrientes.
  • É preferível que ela seja levada ao fogo até que comece a aparecer as primeiras bolhas no fundo da panela.
  • Em seguida, deve-se retirá-la do fogo e acrescentar as folhas do Chá Verde.
  • A panela deve ser tampada com essa mistura até que fique morna.
  • Logo após, ela pode ser coada e colocada em uma garrafa térmica.
  • Suas propriedades permanecerão intactas por até 24 horas.
  • De acordo com os especialistas, o ideal é que sejam ingeridas 2 xícaras do chá por dia no máximo.
  • Caso essa quantidade seja ultrapassada o indivíduo pode sofrer com algum efeito colateral.

VEJA TAMBÉM: As 10 Dicas Que Vão te Fazer Emagrecer de Vez!

14. Receita Natural Para Eliminar a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Junto os ingredientes e bata todos no liquidificador.
  • Se preferir, adoce com mel ou adoçante.
  • Sirva em seguida.
  • Se desejar acrescente duas pedras de gelo.

VEJA TAMBÉM: Como Tratar Fungos Nas Unhas em Casa com Apenas 1 Ingrediente!

15. Receitas Naturais Para Eliminar Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Adicione o capim-limão e a cavalinha na água fervente e tampe o recipiente.
  • O chá deve permanecer em infusão por aproximadamente 15 minutos.
  • Beba o chá ainda morno.

VEJA TAMBÉM: Os 15 Alimentos que Ajudam a Emagrecer Naturalmente!

16. Receita Natural Para Eliminar a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 copo grande (250ml) de água de Gengibre;
  • 1 Pepino picado;
  • 3 talos de Salsão picados;
  • 2 buquês de Brócolis picados;
  • Adoçantes á base de estévia ou sucralose a gosto.

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

VEJA TAMBÉM: As 13 Frutas que Ajudam a Emagrecer Rápido!

17. Receitas Naturais Para Eliminar a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 2 colheres (chá) de mel;
  • 2 colheres (chá) de vinagre de maça;
  • 1 xícara de água fervente.

MODO DE PREPARO

  • Dissolva o mel e o vinagre na água fervente.
  • Tome ainda quente.
  • Tome uma xícara do chá 30 minutos antes das refeições principais.

VEJA TAMBÉM: As 14 Dicas Caseiras Para Clarear as Manchas de Acne!

18. Receita Natural Para Eliminar a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Misture todos no liquidificador e coe em seguida;
  • É aconselhável tomar a bebida em jejum, durante o período de uma semana;
  • É necessário combiná-lo com uma dieta equilibrada e uma rotina de exercícios para fazer o efeito rápido e eficaz;
  • Você pode acrescentar gelo ao seu suco, e desfrutá-lo também com um belo lanche.

VEJA TAMBÉM: Receita Para Controlar o Colesterol Usando a Moringa!

gordura acumulada na barriga

19. Receitas Naturais Para Eliminar a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Adicione os ingredientes numa panela e deixe ferver por alguns minutos, depois retire do fogo e deixe repousar por 3 minutos.
  • Tome cerca de 2 litros deste chá por dia, como substituto da água.

VEJA TAMBÉM: Dieta Simples Para Emagrecer Sem Fazer Esforço!

São muitos os ingredientes Para Secar a Gordura da barriga, sendo que estes promovem a limpeza do organismo, deixando o metabolismo mais ativo, além de conterem substâncias que aumentam a queima de calorias diárias. Mas além disso tudo, para uma perda de peso eficiente, é preciso que você tenha bons hábitos alimentares e ter uma rotina de atividades físicas.

O conteúdo deste artigo foi extraído do site Mulhermagra.Blog que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.

DEIXE O SEU COMENTÁRIO

Comentários

Recomendados para você:



Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.