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Saúde

As 12 Receitas Caseiras Para Emagrecer em Poucos Dias

As Receitas Caseiras Para Emagrecer em Poucos Dias de forma 100% natural. Além disso, Emagrecer em Poucos Dias sem sombra de dúvidas é o que muitas pessoas desejam, principalmente as mulheres que estão com aqueles quilinhos extras. Devemos ter a consciência de que não existe nenhum suco, sopa ou chá que façam milagres quando se fala em Emagrecer em Poucos Dias, porém algumas receitas caseiras e de fácil preparação podem ajudar no seu processo de emagrecimento.

receitas caseiras para emagrecer em poucos dias

Logicamente, os efeitos só serão possíveis se essas receitas forem acompanhadas de uma dieta, exercícios físicos e muita disciplina. Muitas pessoas não sabem que existem Receitas Caseiras Para Emagrecer em Poucos Dias e de maneira natural. Eles são um ótimo complemento para uma dieta equilibrada e saudável.

Quando chega o verão chega também a vontade de usar roupas mais frescas e biquínis que estão na moda, mas muitas mulheres não o fazem por não terem a silhueta que tanto desejam, muitas delas procuram uma receita caseira milagrosa para Emagrecer, mas a verdade é que nada funcionará sem força de vontade e com uma alimentação saudável e equilibrada.

Descobrir como Emagrecer em em Poucos Dias com receitas caseiras é uma forma de chegar ao emagrecimento que permite encontrar um corpo saudável e sem doenças de uma maneira simples e rápida. Um programa para Emagrecer em Poucos Dias que fomenta formas adequadas de perder peso e entrar na medida correta, conseguindo Emagrecer urgente, sempre com saúde. Aprenda a preparar As 12 Receitas Caseiras Para Emagrecer em Poucos Dias:

As 12 Receitas Caseiras Para Emagrecer em Poucos Dias:

1. Receita de Suco de Limão Para Emagrecer em Poucos Dias:

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 54 calorias.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem utilizar açúcar.

Veja Também: Os 12 Sucos Para Secar a Gordura da Barriga em 15 Dias…

2. Receitas Caseiras Para Emagrecer em Poucos Dias com Tomate:

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 20 calorias.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Misturar em um copo os ingredientes e adicionar gelo na hora de beber.

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3. Receita com Pepino Para Emagrecer em Poucos Dias:

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 120 calorias.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes liquidificador;
  • Coe e sirva em seguida.

Veja Também: As 10 Receitas Caseiras Para Eliminar a Acne…

4. Receitas Caseiras Para Emagrecer em Poucos Dias com Caju:

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 123 calorias.

INGREDIENTES:

  • 1 fatia de média de melancia;
  • Suco de 1 limão;
  • 150 ml de água de coco;
  • 1 colher de café de canela;
  • 1 castanha de caju.

MODO DE PREPARO:

  • Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem adoçar.

Veja Também: As 8 Receitas Caseira Para Acabar Com as Aftas…

5. Receita com Gengibre Para Emagrecer em Poucos Dias:

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 180 calorias.

INGREDIENTES:

  • 2 folhas de couve;
  • 2 talos de salsão;
  • 1 rodela de abacaxi;
  • 1 fatia de gengibre ralado;
  • 1 copo (200 ml) de água de Coco;
  • 1 colher (sopa) de aveia.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes liquidificador;
  • Coe e sirva em seguida.

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6. Receita de Suco de Maçã e Laranja Para Emagrecer em Poucos Dias:

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 113 calorias.

INGREDIENTES:

  • 1 maçã com casca e sem sementes;
  • 3 folhas de couve;
  • 1 laranja em gomos, sem casca e sem sementes;
  • 1 colher (sopa) de linhaça;
  • 1 colher (sopa) de aveia;
  • 1 copo grande (250 ml) de água.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes liquidificador;
  • Coe e sirva em seguida.

Veja Também: 4 Suco Detox Para SECAR a Barriga em 5 dias…

7. Receita com Espinafre Para Emagrecer em Poucos Dias:

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 197 calorias.

INGREDIENTES:

  • 1 xícara (200 ml) de chá feito com 3 saquinhos de chá de camomila;
  • 4 xícaras (200 ml) de água;
  • 2 xícaras (chá) de espinafre picado;
  • 1 xícara (chá) de maçã picada;
  • 1 xícara (chá) de pepino com casca picado;
  • 1/2 limão sem casca;
  • Adoçante e gelo a gosto.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes liquidificador;
  • Coe e sirva em seguida.

Veja Também: As 10 Receitas Caseiras Para Aliviar Artrite Reumatoide…

8. Receita de Suco de Uva Para Emagrecer em Poucos Dias:

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 120 calorias.

INGREDIENTES:

  • 1 xícara (chá) de uvas-vermelhas;
  • 1 xícara (chá) de couve;
  • 3 morangos;
  • 3 amoras maduras;
  • 1 colher (sopa) de linhaça;
  • 1 copo grande (250 ml) de água.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes liquidificador;
  • Coe e sirva em seguida.

Veja Também: Os 10 Chás Caseiros Para Emagrecer em 8 Dias…

9. Receita de Suco de Limão e Abacaxi Para Emagrecer em Poucos Dias:

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 187 calorias.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes liquidificador;
  • Coe e sirva em seguida.

Veja Também: Os 30 Alimentos Termogênicos que Ajudam a Emagrecer…

10. Receita de Suco de Cenoura Para Emagrecer em Poucos Dias:

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 150 calorias.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes liquidificador;
  • Coe e sirva em seguida.

Veja Também: As 10 Dicas Simples Para Emagrecer Em Poucos Dias…

11. Receita de Suco de Melancia Para Emagrecer em Poucos Dias:

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 148 calorias.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, sem adoçar.

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emagrecer em poucos dias

12. Receita de Suco Verde Para Emagrecer em Poucos Dias:

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 118,4 calorias.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e beber a seguir, de preferência sem açúcar.

Veja Também: As 10 Melhores Frutas Para Emagrecer Rapidamente…

O conteúdo deste artigo foi extraído do site Mulhermagra.Blog que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.

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