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Saúde

Os 14 Remédios Naturais que Controlam a Hipertensão

Os Remédios Naturais que Controlam a Hipertensão além de simples são super saudáveis. Além disso, a pressão alta é um problema sério, se for constante (durar algumas semanas) pode ser considerada também como hipertensão. São muitas as complicações da pressão alta em nosso corpo, tais como o derrame, insuficiência renal e ataques cardíacos.

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O que poucos sabem é que dentro de casa é possível encontrar ao menos um remédio caseiro para pressão alta. Pode ser um chá, fruta ou alimento que possua propriedades que realizem seu controle. Por isso, confira a seguir Os 14 Remédios Naturais que Controlam a Hipertensão:

hipertensao

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1. Remédios Naturais que Controlam a Hipertensão Usando Erva Cidreira:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Ferva a água e, após desligar o fogo, acrescente as folhas e flores da Erva Cidreira.
  • Deixe abafando por aproximadamente 12 minutos.
  • Após esse tempo, coe e adicione Limão no momento em que for tomar o chá.
  • A indicação de consumo é de uma xícara pequena do chá, três vezes ao dia.

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2. Remédios Naturais que Controlam a Hipertensão Usando Água de coco:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador, menos o Mel.
  • Depois, adoce com o Mel e tome em seguida.

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3. Remédios Naturais que Controlam a Hipertensão Usando Pepino:

INGREDIENTES:

  • 2 maçãs sem sementes picadas;
  • 1 Pepino;
  • 2 folhas frescas de Couve;
  • 2 colheres (chá) de Gengibre ralado;
  • 2 colheres (chá) de sementes germinadas (as mais indicadas são as de girassol);
  • 1 copo (250ml) de água filtrada ou mineral.

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador, e beba em seguida, preferencia de manhã, em jejum.
  • Também chamado de suco de luz ou clorofila, o mix de brotos, sementes germinadas, verduras e frutas agiliza a digestão, fornece energia e desintoxica o organismo.

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4. Remédios Naturais que Controlam a Hipertensão Usando Espinafre:

INGREDIENTES:

  • 100 g de Espinafre;
  • 2 Peras pequenas cortadas em quatro partes;
  • 2 maçãs pequenas cortadas em quatro partes;
  • 2 colheres (sopa) de Hortelã;
  • Cubos de gelo para a hora de servir o suco.

MODO DE PREPARO

  • Junte todos os ingredientes, com exceção do gelo, e bata no liquidificador.
  • Se achar necessário, coe com o auxílio de uma peneira e serva a bebida com os cubos de gelo.

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5. Remédios Naturais que Controlam a Hipertensão Usando Mamão:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Bata no liquidificador todos os ingredientes.
  • Passe em uma peneira e sirva gelado.

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6. Remédios Naturais que Controlam a Hipertensão Usando Couve:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Adicione os ingredientes um a um no liquidificador e bata até formar uma mistura homogênea.
  • Beba sem coar.
  • Sempre que for necessário.

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7. Remédios Naturais que Controlam a Hipertensão Usando Abacate:

INGREDIENTES:

  • 1/2 Abacate grande (ou 1 pequeno);
  • 1 e 1/2 copo (250 ml) de Leite;
  • Gotas de Limão;
  • 1 colher (chá) de açúcar.

MODO DE PREPARO

  • Lave o Abacate, parta ao meio e com uma colher, tire a polpa de uma das metades da fruta e vá colocando no liquidificador.
  • Tire as partes escuras, se houver.
  • Acrescente o Leite, o açúcar e o Limão.
  • Bata até formar uma mistura homogênea e beba logo em seguida.

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8. Remédios Naturais que Controlam a Hipertensão Usando Kiwi:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador até que fiquem bem misturados.
  • Depois, coloque em uma jarra ou direto nos copos individuais
  • Decore com uma rodela de Kiwi com a casca e sirva com um talho ao meio.

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9. Remédios Naturais que Controlam a Hipertensão Usando Chá de Alho:

INGREDIENTES:

  • 2 a 3 dentes de Alho;
  • 2 copos de água;
  • Sumo de 1/3 de Limão;
  • Mel para adoçar (opcional).

MODO DE PREPARO

  • Esmague os dentes de Alho e coloque-os em uma panela junto aos dois copos de água.
  • Leve ao fogo para ferver.
  • Assim que o líquido entrar em ebulição, baixe o fogo e deixe cozinhar por 15 minutos.
  • Passado esse tempo, adicione o sumo do Limão e o Mel e mexa bem.
  • Sirva em seguida.
  • Tome três vezes ao dia.

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10. Remédios Naturais que Controlam a Hipertensão Usando Mangaba:

INGREDIENTES:

  • 2 colheres (sopa) de casca de mangaba;
  • 500 ml de água fervente.

MODO DE PREPARO

  • Junte os ingredientes e deixe ferver alguns minutos.
  • Tampe a panela, deixe esfriar e coe a seguir.
  • Tome de 2 a 3 xícaras deste chá por dia.

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11. Remédios Naturais que Controlam a Hipertensão Usando Gengibre:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba ainda gelado.

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12. Remédios Naturais que Controlam a Hipertensão Usando Suco de Laranja:

INGREDIENTES:

  • 1 copo (250ml) de água;
  • 1/2 Laranja sem casca e sem sementes;
  • 1/2 Beterraba crua picada;
  • 1/3 de Cenoura ralada.

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.
  • Beba em seguida.

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receitas para pressao alta

13. Remédios Naturais que Controlam a Hipertensão Usando Maracujá:

INGREDIENTES:

  • 1 litro de água gelada;
  • 2 xícaras (chá) de Couve-manteiga lavada e picada;
  • 1 xícara (200ml) de polpa de Maracujá;
  • 1/2 xícara (200ml) de Suco de Limão.

MODO DE PREPARO

  • Junte todos os ingredientes e bata no liquidificador.
  • Beba logo em seguida.

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14. Remédios Naturais que Controlam a Hipertensão Usando Tomate:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Coloque os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
  • Beba em seguida.

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O conteúdo deste artigo foi extraído do site Guia da Beleza que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.

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