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Saúde

Saúde – Uma alimentação saudável previne deficiências nutricionais e protege contra doenças infecciosas. Uma boa dieta deve ser variada e por isso rica em nutrientes que podem melhorar as defesas do organismo. Para que a alimentação seja saudável e mantenha nossa Saúde em dia, ela deve ser composta de proteínas, gorduras boas, carboidratos, aminoácidos, fibras, antioxidantes, vitaminas e minerais. Variar os tipos de cereais, de carnes, de verduras, gorduras, legumes e frutas, alternando as cores dos alimentos. Quanto mais variada for a alimentação, melhor. Tudo deve ser consumido em moderação, nada em excesso. → ACESSE AGORA E CONFIRA!

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As 7 Receitas Caseiras Para Tratar a Sinusite

As Receitas Caseiras Para Eliminar a Sinusite de forma simples, natural e sem gastar nada com isso. Além disso,  A sinusite é uma doença dos seios paranasais ou cavidades ocas que tem nos ossos que está em torno do nariz, causada por vários motivos, e que pode ser aguda ou crônica. Um excelente remédio caseiro para sinusite é fazer a limpeza […]

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Saúde

As 18 Dicas de Receitas Para Tratar a Gripe em Casa

As Dicas de Receitas Para Tratar a Gripe em Casa são opções que podem ajudar a tratar de forma natural e saudável essa condição porque cada Dica de Receita Para Tratar a Gripe em Casa são opções eficazes e eficientes. Além disso, quem nunca foi acometido por uma gripe ou resfriado? Pensamos que são doenças simples, mas […]

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Saúde

Os 10 Alimentos Saudáveis Para Pele

Alimentos Saudáveis Para Pele que você conhecerá agora. Além disso, a pele é um revestimento externo do corpo, que protege contra o calor e a luz, lesões e infecções. A pele regula a temperatura do corpo e armazena água, gordura e vitamina D. A epiderme, que pesa cerca de 6 quilos, é o maior órgão […]

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Saúde

Os 13 Alimentos que Ajudam a Tratar Gastrite

Os Alimentos que Ajudam a Tratar Gastrite são uma forma natural de tratar essa doença. Além disso, A má alimentação é um dos principais fatores que causam a gastrite, que é uma inflamação da mucosa do estômago. Hoje em dia muitas pessoas sofrem com essa doença, que causa dores e desconfortos na região abdominal, podendo também ocasionar […]

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Saúde

Os 8 Remédios Caseiros Para Insônia

Remédios Caseiros Para Insônia que talvez você não conhecia. Além disso, a insônia é uma condição que afeta o sono e a qualidade do sono. Para ser preciso, a insônia tem a capacidade de não nos deixar dormir a noite ou ter poucas horas de sono, assim, quando acordamos estamos cansados e fadigados. A insônia […]

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Saúde

As 10 Receitas Caseiras Para Eliminar a Sinusite!

As Receitas Caseiras Para Eliminar a Sinusite gastando quase nada, e os resultados são imediatos. Além disso, a Sinusite é uma inflamação dos seios nasais que gera sintomas como dor de cabeça, corrimento nasal e sensação de peso no rosto, especialmente na testa e nas maçãs do rosto, pois é nestes locais que se localizam os […]

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Saúde

Os 10 Remédios Para Combater a Cólica

Os Remédios Para Combater a Cólica são muito importantes para o se livrar desse problema. Além disso, a dismenorreia é um termo utilizado pelos médicos para falar sobre um sintoma com o qual as mulheres são bastante familiarizadas e que você deve conhecer: a Cólica menstrual. É uma dor do tipo Cólica no baixo ventre que ocorre durante o período […]

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Saúde

As 10 Dicas de Como Aliviar o Estresse e a Ansiedade!

As Dicas de Como Aliviar o Estresse e a Ansiedade de forma simples e natural. Além disso, o estresse é uma realidade constante na atualidade, nosso estilo de vida, cheio de atividades e responsabilidades tanto no ambiente de trabalho quanto no familiar, horários a cumprir, pessoas para atender, pouco tempo livre para nós e nossas necessidades. Tudo […]

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Saúde

Os 8 Remédios Caseiros Para Estresse

Remédios Caseiros Para Estresse que você talvez não conheça. Além disso, a resposta ao Estresse é a maneira do corpo de proteger você. Ao trabalhar corretamente, ajuda a manter o foco, a energia e o alerta. Em situações de emergência, o Estresse pode salvar sua vida, dando-lhe força extra para se defender, por exemplo, ou […]

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Os 12 Remédios Caseiros Para Acabar Com as Hemorroidas!

Os Remédios Caseiros Para Acabar Com as Hemorroidas sem prejudicar sua saúde. Além disso, As hemorroidas são veias dilatadas e salientes na região anal que podem ser internas ou externas, podendo provocar sintomas como coceira e dor anal, dificuldade para defecar e presença de sangue nas fezes. As hemorroidas podem representar tanto um simples desconforto quanto uma […]

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